ma féminité heureuse,
à boire et à manger
Mange Tout
Envie de plus de bien être au rythme de vos hormones ? Le menu de Mange Tout est fait pour harmoniser votre cycle et selon les cas, pour vivre sereinement votre deuxième printemps. Je vous aide via des bilans nutritionnels individuels, d’ateliers de cuisine privés ou en groupe, de webinaires et de retraites.
Je vous invite à prendre conscience des différences subtiles entre les périodes du cycle hormonal, avec leur cortège de difficultés, et je vous conseille la nutrition adaptée pour diminuer les douleurs, les ballonnements, les fringales, les sautes d’humeur.
Je vous accompagne lors des changements inconfortables de cette période sensible qui mérite toute notre attention : la préménopause, et plus tard, lors de la ménopause. Des solutions naturelles existent et la nutrition peut nous chouchouter ou nous booster, selon nos besoins qui ne sont pas les mêmes tout le temps.
L'équilibre hormonal et émotionnel
Nous avons toutes besoin d’aliments anti inflammatoires, d’un sommeil réparateur et des périodes de détoxification, pour un bon équilibre hormonal. Je vous aide à trouver les bons ingrédients et le bon timing, selon votre âge et ce que vous désirez améliorer pour vous sentir plus en forme.
Toute cette danse des hormones s’accompagne de beaucoup d’émotions, je mets donc au menu aussi des techniques énergétiques, pour déstresser, pour se retrouver, pour plus d’aisance et de joie au quotidien. Je vous offre des séances d’Access Bars, de Facelift énergétique et de massage aux huiles essentielles Doterra, Aroma Touch.
Vous me trouverez à Bruxelles, je vous invite à découvrir les différentes locations sous Contacts.